Wil jij je gruwelijk goed voorbereiden op Groesbeeks Gruwelijkste, schrijf je dan nu in voor 3-clinics!

Je hebt je aangemeld voor deelname aan Groesbeeks Gruwelijkste. Een uitdagende tocht over 50, 70 of 90 km met voor Nederland gruwelijk veel hoogtemeters in één van de mooiste bosgebieden Het Rijk van Nijmegen en het Reichswald in Duitsland. Deze uitdagende tocht vraagt het één en ander van je fysiek én van je technische mountainbike skills.
Een goede voorbereiding is zeker aan te raden. Controle over je bike, rijtechniek en conditie is een must om echt het mountainbike gevoel en plezier te krijgen.

In deze 3 clinics leer je (basis) technische vaardigheden, bouw je aan je conditie en zul je gefaciliteerd worden met adviezen om je verder zo goed mogelijk voor te bereiden op deze gruwelijk mooie tocht!

Wanneer:
Zondag 7 juni 2015 9.30 uur tot 12.00 uur – beginners Wijchen
Zondag 7 juni 2015 13.30 tot 16.00 uur – licht gevorderden Wijchen

Zondag 5 juli 2015 9.30 uur tot 12.00 uur – beginners Groesbeek
Zondag 5 juli 2015 13.30 uur tot 16.00 uur – licht gevorderden Groesbeek

Zondag 30 augustus 2015 9.30 uur tot 12.00 uur – beginners Groesbeek
Zondag 30 augustus 2015 13.30 uur tot 16.00 uur – licht gevorderden Groesbeek

7 juni 2015 – Wijchen
Rond de prachtige omgeving van de skiberg in Wijchen, liggen talloze, gruwelijk steile klimmen en afdalingen, drop offs, en obstakels om aan je skills te werken. Na het werken aan je techniek gaan
we in het tweede gedeelte een tocht rijden om ook aan je conditie te werken.

5 juli 2015 en 30 augustus 2015 – Groesbeek
In het walhalla van de bosrijke omgeving van Groesbeek, zullen we verder werken aan de klim- en daaltechniek gevolgd door het werken aan je conditie in het tweede gedeelte van de clinic.

Kosten:
Voor deelname aan deze 3 MTB clinics zijn de kosten € 75,00 waarvan € 30,00 direct gaat naar de Stichting Groesbeeks Gruwelijkste.
Je deelname is pas definitief wanneer het bedrag van € 75,00 is overgemaakt op rekeningnr. NL29ABNA 047.17.56.822 t.n.v. RezaCoach met vermelding van je naam + beginner of
licht gevorderde – Groesbeeks Gruwelijkste.

*de mountainbike clinics worden verzorgd door een gediplomeerde trainer(s)
*tijdens de mountainbike clinics is een helm verplicht
*deelname geschiedt altijd op eigen verantwoordelijkheid
*verder gelden de algemene voorwaarden op www.rezacoach.nl

Referenties

twitter

Twitter Updates