Voorbereidende MTB clinic op Groesbeeks Gruwelijkste 5 juli 2015


Nog enkele plaatsen vrij voor een gruwelijk goede voorbereidende MTB clinic!

Wanneer:
Zondag 5 juli 2015 13.30 tot 16.00 uur Molenhoek/Groesbeek/Nijmegen
Verzamelen om 13.15 uur op de parkeerplaats bij Lierdal Sportcenter, Lierweg 2A, 6584 DC Molenhoek
Helm verplicht! Zorg dat je bike in orde is!

We starten met een warming up (losrijden en oefeningen) om ons fysiek en mentaal voor te bereiden op de inspanningen die gaan komen. Daarna vertrekken we richting bos, waar we diverse circuitjes zullen gaan rijden. De nadruk zal liggen op klimmen en afdalen. Zowel het technische als conditionele zal aanbod komen.

Kosten:
€ 25,00 per persoon waarvan € 10,00 direct gedoneerd wordt aan stichting Road4Energy – Groesbeeks Gruwelijkste!

Aanmelden:
mail je naam naar info@rezacoach.nl + overmaking van € 25,00 naar NL29ABNA047.17.56.822